Дипломированный психолог-консультант поможет разобраться с вопросами самооценки, межличностных отношений, экзистенциальных кризисов и пищевого поведения.
Работаю в интегративном подходе — подбираю технику, которая поможет именно вам.
Валерия Родионова
Хочу научиться выстраивать здоровые личные границы Не умею говорить «нет» Не знаю, как поднять самооценку и полюбить себя
Самооценка и самоценность
Личностные и семейные кризисы, сложности с проживанием эмоций
Партнер мне изменил — что делать? Как пережить бракоразводный процесс У меня наступил кризис среднего возраста
Сталкиваюсь с приступообразным перееданием Мне постоянно кажется, что я недостаточно худая/худой Меня пугают «нездоровые» продукты Я зациклена/зациклен на еде и своей фигуре
Расстройства пищевого поведения
Выстраивание отношений с внешним миром, партнером, детьми
Не могу найти себя и свое призвание Не получается выстраивать взаимоотношения с людьми Состою в долгих отношениях и, кажется, устала от них Меня не удовлетворяет мой партнер Не могу справиться с ревностью Мне постоянно попадаются «не те» мужчины/женщины Не могу справиться с агрессией на детей
Нет, я не мечтала с детства стать психологом — пришла к психологии, когда построила первый бизнес и появилась необходимость находить общий язык с сотрудниками. Конечно, это была не профессиональная психология, а бытовая.
В рамках личной терапии, попала на свой первый курс описывающий паттерн мазохистической личности, с этого начала свое глубокое погружение в науку о психике.
Сначала изучала в основы психологии, как науки, чтобы иметь устойчивый фундамент. Затем получила квалификацию и не прекращаю углублять свои знания и арсенал техник. Я уверена, что психика каждого уникальна, но есть универсальные ключики, которые помогают решить проблемы. Подобрать эти ключики — это и есть моя задача, как психолога.
[ Не осуждаю и не выношу наши беседы за рамки кабинета. Выстраиваю открытые и доверительные отношения, опираясь на бережное отношение и этические нормы ]
Я не работаю с детьми и подростками до 20 лет, а также со диагностированным расстройством личности, суицидальными рисками и БАР. Если вы входите в одну из этих категорий, я могу посоветовать вам коллег, которые на этом специализируются.
С какими запросами вы не работаете?
Сколько консультаций нужно, чтобы решить мой вопрос?
Это зависит от запроса, с которым вы пришли. Например, если вы оказались перед сложным выбором, может хватить 2−3 сессий. А если решили работать с самооценкой или учиться выстраивать взаимоотношений с миром, встреч потребуется больше. Я не обещаю чудесного решения всех проблем за один сеанс, но делаю всё, чтобы мои клиенты получили первые результаты как можно быстрее.
Что будет на первой встрече? А потом?
Перед нашей первой встречей я попрошу заполнить короткую анкету и ознакомиться с информированным согласием (почитать его можно заранее тут). Мы встретимся онлайн или лично, познакомимся и начнем работу.